身高170的标准体重计算方法🔍
发布时间：2025-02-28 17:39:32来源：
身高170厘米的标准体重是多少呢？🤔 你是不是也在为这个问题困扰呢？别担心，今天就来聊聊这个话题！身高和体重之间的关系可以用BMI（Body Mass Index，身体质量指数）来衡量。它是一个用于评估体重是否健康的重要指标。计算公式是：BMI = 体重（kg） / 身高（m）²。对于身高170厘米的人来说，理想体重应该让BMI落在18.5到24之间。换句话说，如果你的体重在59.5kg到79.5kg之间，那么恭喜你，你的体重就在健康范围内啦！🏃♂️💪
当然，保持健康的体重不仅仅是为了数字上的好看，更重要的是为了自己的身体健康。均衡饮食和规律运动才是王道！🥦🍎🏋️♀️ 如果有任何疑问，建议咨询专业的营养师或医生哦！👩⚕️👨⚕️
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