牙龈红肿是什么原因 🦷🧐
发布时间：2025-03-18 07:01:30来源：
牙龈红肿是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，让人感到不适。首先，最常见的原因是牙菌斑和牙结石堆积导致的牙龈炎。当牙齿表面清洁不到位时，细菌会滋生形成牙菌斑，进一步发展为牙结石，刺激牙龈引发炎症。其次，刷牙方式不当也可能造成牙龈损伤，比如用力过猛或使用硬毛牙刷。
此外，饮食习惯也会影响牙龈健康。经常吃甜食或碳酸饮料会导致酸性环境滋生更多细菌，从而诱发牙龈红肿。如果长期缺乏维生素C，还可能导致牙龈脆弱出血。对于女性来说，月经周期、怀孕等生理变化也可能引发牙龈敏感和红肿。
如果你发现牙龈持续红肿且伴随疼痛或出血，建议尽快去看牙医，进行专业的洁牙和检查。平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，比如每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，并定期洗牙。爱护牙齿，从细节做起！🦷✨
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