三伏天从几月几号开始到几号结束 🌞💧

发布时间：2025-04-15 12:00:50 栏目：养生

导读 随着夏日的脚步渐近，三伏天也成了人们热议的话题之一。三伏天是一年中最热的一段时间，通常出现在小暑和处暑之间，具体时间每年略有不同。...

随着夏日的脚步渐近，三伏天也成了人们热议的话题之一。三伏天是一年中最热的一段时间，通常出现在小暑和处暑之间，具体时间每年略有不同。一般来说，三伏天从7月中旬或下旬开始，持续约40天左右，分为初伏、中伏和末伏三个阶段。

今年的初伏预计从7月16日开始，而末伏则会在8月24日结束。这段时间内，高温湿热的天气让人感到格外闷热，大家要注意防暑降温，多喝水、避免长时间暴晒户外。如果能在树荫下享受一丝清凉，那简直是人间幸福！😎

此外，民间有“头伏饺子二伏面”的习俗，吃点清淡的食物可以帮助身体适应炎热气候。无论是在家中吹空调还是外出游玩，都别忘了保护好自己哦！🌞💦