【豆腐饼的家常做法】豆腐饼是一道非常受欢迎的家常美食,外酥里嫩,口感丰富,制作简单,适合家庭日常烹饪。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
老豆腐(北豆腐) | 300克 | 建议选用老豆腐,不易碎 |
鸡蛋 | 1个 | 增加黏性,使面糊更稠 |
面粉 | 50克 | 增加饼的酥脆感 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
葱花 | 少许 | 增香,可选 |
食用油 | 适量 | 煎制用 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 将老豆腐用手抓碎或用勺子压成泥状,加入鸡蛋、盐、葱花搅拌均匀。 |
2 | 慢慢加入面粉,边加边搅拌,直到形成不粘手的面团。 |
3 | 将面团分成小剂子,每个约30克左右,用手捏成圆饼状。 |
4 | 平底锅加热,倒入适量食用油,放入豆腐饼,小火煎至两面金黄即可。 |
三、小贴士
- 豆腐选择老豆腐更合适,水分少,不易散开。
- 面粉不宜过多,否则会影响口感,保持面糊的湿润度是关键。
- 煎制时火候要控制好,避免煎糊。
- 可根据个人喜好加入肉末、香菇等配料,增加风味。
四、营养价值
豆腐饼富含蛋白质和钙质,同时含有丰富的膳食纤维,是一款健康又美味的家常菜。
通过以上步骤,你就可以轻松做出香脆可口的豆腐饼了。无论是早餐还是下午茶,都是一道不错的选择。