🌟窝蛋瑶柱枸杞粥：滋补养生的暖心美味🍴
发布时间：2025-05-08 13:30:13来源：
在这个快节奏的时代，一碗热腾腾的窝蛋瑶柱枸杞粥无疑是犒劳自己的一份温柔。不仅味道鲜美，还富含营养，是早餐或夜宵的理想选择哦～💛
首先，准备好所需材料：大米适量、新鲜鸡蛋1-2个、干瑶柱几颗、枸杞一小把以及少许盐调味。接着，将大米淘洗干净后放入锅中，加水煮至半熟状态。然后加入泡发好的瑶柱和洗净的枸杞，继续熬煮至米粒软烂，汤汁浓稠。此时，打入生鸡蛋，用筷子轻轻搅拌形成蛋花，最后根据个人口味加点盐提味。一碗香气扑鼻、色泽诱人的窝蛋瑶柱枸杞粥就完成啦！🍳🍚
这道粥品不仅口感丰富，而且具有补肝明目、养血安神的功效呢～无论是忙碌工作后的放松时刻，还是清晨唤醒身体的第一餐，它都能给你带来满满的幸福感！😋💕
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