【暑伏是几月几号2019】2019年的“暑伏”具体日期是多少？这是许多人在夏季来临前关心的问题。根据中国传统节气和三伏天的计算方式，2019年的暑伏时间如下：
一、总结
“暑伏”指的是“三伏天”，是中国传统历法中一年中最热的一段时间。三伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段，每年的具体日期会根据当年的节气变化而有所不同。2019年的三伏天从7月18日开始，到8月26日结束，共计40天。
二、2019年暑伏时间表
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 2019年7月18日 | 2019年7月27日 | 10天 |
| 中伏 | 2019年7月28日 | 2019年8月16日 | 20天 |
| 末伏 | 2019年8月17日 | 2019年8月26日 | 10天 |
三、说明
- 初伏：通常在夏至后的第三个庚日开始，2019年为7月18日。
- 中伏：夏至后的第四个庚日开始，2019年为7月28日。
- 末伏：立秋后的第一个庚日开始，2019年为8月17日。
需要注意的是，“庚日”是根据干支纪日法来计算的，每10天一个循环，因此每年的三伏天具体日期会有微小变化。
四、注意事项
1. 三伏天期间天气炎热，建议做好防暑降温措施。
2. 多喝水、避免长时间暴晒、注意饮食清淡。
3. 可适当调整作息，保证充足睡眠。
通过以上表格和说明，可以清晰了解2019年暑伏的具体时间安排。希望这篇文章能帮助你更好地应对夏季高温天气。
