新鲜人参的吃法✨人参炖鸡汤

发布时间：2025-04-09 05:55:30 栏目：养生

导读 新鲜人参不仅营养丰富，还具有多种健康益处。今天给大家分享一道简单又滋补的人参炖鸡汤。首先准备一只土鸡和一根新鲜人参，将鸡肉切块后焯...

新鲜人参不仅营养丰富，还具有多种健康益处。今天给大家分享一道简单又滋补的人参炖鸡汤。首先准备一只土鸡和一根新鲜人参，将鸡肉切块后焯水去腥，人参洗净切片备用。接着将鸡肉放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖一小时。最后加入人参片，继续炖煮半小时即可。这道汤汁浓郁，鸡肉鲜嫩，人参的清香更是让人回味无穷。不仅适合秋冬进补，也能提高免疫力，特别推荐给忙碌的上班族和需要滋补身体的人群。记得每周喝上几次，让身体充满活力哦！💪

养生食谱 人参炖鸡汤 健康生活 🍲🐔人参