枸杞猪肝汤 🍲🍲
发布时间：2025-05-10 03:59:54来源：
新鲜又滋补的家常美味！
在这个快节奏的生活中，健康饮食显得尤为重要。今天给大家分享一道简单又营养丰富的枸杞猪肝汤，特别适合忙碌的上班族和需要补充体力的人群。😋
首先，准备好新鲜的猪肝和枸杞，猪肝富含铁质和维生素A，而枸杞则有明目和增强免疫力的功效。食材准备完毕后，将猪肝切片用清水浸泡去血水，枸杞稍微冲洗一下备用。接着，锅中加水烧开，放入姜片和猪肝焯水去腥，捞出备用。最后，另起一锅，加入适量清水，放入焯好的猪肝和枸杞，再加入少许盐调味，小火慢炖15分钟即可。烹饪过程中，厨房里弥漫着淡淡的清香，让人食欲大增。🍴✨
这道汤不仅味道鲜美，还具有养肝明目、补血益气的作用，非常适合日常养生食用。周末在家不妨试试这道菜，给家人一份暖心的关怀吧！💛❤️
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