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清蒸红鱼的做法

2025-10-17 19:44:04

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2025-10-17 19:44:04

清蒸红鱼的做法】清蒸红鱼是一道以鲜鱼为主料,采用清淡烹饪方式制作的中式家常菜。其特点是保留了鱼肉的原汁原味,口感鲜嫩,营养丰富。以下为清蒸红鱼的具体做法总结。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
红鱼 1条(约500克) 建议选用新鲜活鱼
适量 切片或丝
适量 切段
生抽 2汤匙 可根据口味调整
料酒 1汤匙 去腥用
香油 少许 增香
少许 调味用
白胡椒粉 少许 增味

二、制作步骤

1. 处理鱼

将红鱼去鳞、去内脏,清洗干净后在鱼身两侧各划几刀,方便入味。

2. 腌制

在鱼身上抹少许盐和白胡椒粉,放入姜片和料酒,腌制10分钟左右去腥。

3. 蒸制

将腌好的鱼放入蒸盘中,鱼肚内可放几片姜,水开后上锅蒸8-10分钟(视鱼大小而定),关火后焖2分钟。

4. 调味

蒸好后倒掉盘中的水分,撒上葱丝,淋上生抽,最后淋上热油或香油提香。

三、小贴士

- 鱼的大小会影响蒸制时间,建议根据实际情况调整。

- 清蒸时尽量使用冷水下锅,避免鱼肉变老。

- 如果喜欢更鲜美的味道,可在蒸鱼前加入几滴柠檬汁或少量米醋。

通过以上步骤,即可轻松做出一道美味又健康的清蒸红鱼。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合宴客时作为一道清爽的主菜。

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